Crémieu - Promeneur 2 - Mercredi 3Mai 2023 OR:16650249

Publié le 5 mai 2023 par jlsvelo.com

Un circuit P2 est proposé ce mercredi 3 Mai 2023 au départ de Crémieu par Françoise et Patrick G. sous un beau soleil de printemps , finalement il y a 14 partants dont 8 VAE et un total de 5 féminines.

Photo de Patrick à Villemoirieu

Après le plat du départ les choses sérieuses arrivent avec les côtes de Villemoirieu et Moras avec le champion Gilles devant qui étire le groupe avec Patrick pas très loin.

Crémieu - Promeneur 2 - Mercredi 3Mai 2023 OR:16650249

Quelques arrêts près de St Chef et Sermérieu

St Marcel Bel Accueil le bien nommé avec le chateau et l'arrêt pique nique

Jacques Maillet en profite pour offrir le café le jour de sa fête et Sylvie distribue ses gateaux bien appréciés

Le parcours réalisé OR:16650249

Cette belle sortie très vallonnée se termine sous 24 degrés de température et avec 71km et près de 800m de dénivelé .Bravo à tous.

Un grand merci aux 2 animateurs Françoise et Patrick qui ,en plus de mener la sortie ont réalisé les photos qui illustre cette sortie.

Pour finir le compte rendu plus détaillé de Françoise :

Sortie du 03 Mai 2023 au départ de CREMIEU

Distance : 71Km 830m dénivelé moyenne : 18 Km/h Openrunner : 16650249

Animatrice : Françoise PERRET

Animateur : Patrick GARNIER

Participantes : Nicole GRANGE (VAE), Marie-France LOPEZ-GRILLET (VAE), Françoise PERRET,

Sylvie PIN CHARCOSSET (VAE)

Participants : Jean-Michel BERNOUD, Pierre BRAZIER (VAE), Jean BRICAUD (VAE), Patrick GARNIER (VAE),

Jean-Marie JAUSSAUD, Jacques MAILLET (VAE), Gilles PITTIE, Jean-Didier ROUX (VAE), Bernard SILVESTRE,

Jacques VANEL.

14 participant(e)s dont 6 V et 8 VAE

Après avoir annoncé un circuit sportif avec de nombreuses, montées je pensais que nous serions 5 ou 6 à nous présenter à CREMIEU au lieu de RV, ce mercredi matin, …que nenni, nous étions 14 ! Nous constituons donc 2 groupes, je prends la tête du 1^er, avec Jean-Michel B. en serre-file, Patrick G. prendra le 2^ème avec Pierre B. en serre-file général.

Après quelques info sur le parcours afin de mieux gérer son énergie qu’elle soit musculaire ou électrique, nous voilà partis pour une dizaine de km de routes plus ou moins plates. 1^ère petite montée sur VILLEMOIDIEU suivie d’une petite descente qui nous amène à un carrefour où nous nous regroupons pour entamer les 5.5km de montée jusqu’à MORAS. Pas de besoin de ravitaillement en eau nous continuons sur VEYSSILIEU par une belle descente de plus de 3km avant d’être surpris (enfin, surpris, surpris j’avais prévenu quand même) à PANOSSAS par 2 petites montées d’une centaine de mètres mais avec des passages à 10% Aïe ça fait mal ! …

Nous filons sur FRONTONAS où nous nous arrêtons sur le parking près de l’église, il est 11h00 il ne reste que 7km avant le pique-nique, certains prennent un en-cas, se réhydratent, pendant que d’autres se remémorent les sorties que l’on faisait au départ de ce parking, etc… Nous repartons vers ST MARCEL BEL ACCUEIL avec une dernière petite montée matinale, il fait chaud et le gérant du « VIVAL » qui nous accueille sur sa terrasse, à la gentillesse de baisser le store pour que nous déjeunions à l’ombre, avant de repartir Jacques M. nous offre le café en raison de la Saint Jacques ! tout le monde apprécie le geste, et Sylvie, très chahutée pour n’avoir pas fait de gâteau (ils sont incorrigibles ces Codapiens !) nous offre des congolais pour accompagner le café, tout aussi apprécié !...

De nouveau une dizaine de Km plus ou moins plats, histoire de nous remettre en jambe, il reste 4 montées et oui, sportif ou non ? La 1^ère sur CHAMONT, la suivante de CRUCILLEUX à SESIN, puis DES SABLES à SERMERIEU (regroupement place de l’église) et une dernière sur CARIZIEU, avant de trouver la « délivrance » que chacun apprécie à sa juste valeur …. une belle descente sur DIZIMIEU et enfin CREMIEU.

Il est 14h45 quand nous arrivons au parking, il fait 24°C (que c’est agréable de retrouver ces températures) et tout un chacun est content(e) et fier(e) d’avoir roulé ces 71km et plus de 800m de dénivelé avec succès ! Moi je dis Bravo !!!

Merci à vous toutes et tous pour avoir participé si vaillamment à cette sortie, pour l’ambiance toujours bon enfant, et un grand merci à ceux qui m’ont aidé dans ma tâche, j’ai nommé Patrick G. qui a réalisé aussi quelques photos,

Jean-Michel B. qui a gardé un œil sur le 1^er troupeau ! et Pierre BRAZIER a qui nous faisons entièrement confiance pour ne pas perdre une seule brebis ! (et à Jean B. pour son aide toujours aussi précieuse et ses conseils avisés).

Françoise PERRET

Animatrice CODAP nouveau cru (certains comprendront !)