Sport Cyclisme : Compte rendu des sorties velo du club de retraités (Codap Lyon)
Cercié**Randonneurs P2** 4 Mai 2016
Publié le
par jlsvelo.over-blog.com
Nous sommes 6 au départ ce mercredi 4 mai depuis Cercié pour cette sortie dans le beaujolais que Manu a organisée
Après un échauffement à vitesse rapide sur le plat la première bosse arrive,le signal de St Bonnet qui ralenti le rythme
Après une descente rapidearrive le col de La Croix de Montmain et une remontée vers le col de La Croix Rozier
Après la courte route vers le col de la Croix Marchampt une courte descente et à droite arrive la petite route épouvantail qui mène au col de la Casse Froide
C'est parti!!
Deux rampes de 400m séparées heureusement par un petit replat avec des passages de 18 à 20% et toujours aux alentour de 13à 14%!!! ça souffle dur et vivement le sommet avec un énorme virage relevé
Le dernier virage terminé par Serge
Le plus dur est passé,même s'il reste une petite rampe à "seulement10% et moins longue
Une petite route champêtre vers Chénelette et le col de Crie avec pique nique au milieu et café au col de Crie
Un dernier effort avec des jambes très lourdes pour remonter jusqu'à Avenas et au col du Fut D'Avenas,les costauds tirent encore devant
Après avoir oublié mon sac au panorama c'est la descente rapide vers Villié Morgon et Cercié,aux compteurs 85 km pour 1600m de dénivelé,beau circuit vallonné avec de nombreux cols et coup de chapeau à Manu qui mène la sortie en ayant tout le circuit dans la tête.
Pour finir ,et pour ceux qui participaient,une remontée en voiture au restaurant du Fut d'Avenas avec Henri a permis de récupérer le sac